Olhar o seu smartphone pode gerar uma carga de até 30kg sobre a sua coluna.

As pessoas precisam entender a importância de não se contentar só em fazer a dor parar num momento de crise.

É nela que muitos profissionais passam a maior parte do seu dia, rotineiramente.
Mas, muitos ainda não se atentaram para a importância da cadeira! 

Há alguns fatores de risco que contribuem para as dores na coluna.